EAT THE BOOK

「讀過的書，記得的叫知識，忘記的叫氣質。」嗨！我是IG粉專【把書吃了！】的米雪，白天是外商BD，晚上是英文家教，也是Action行動力子彈筆記本的原創設計者。把書吃了成立目的除了推廣閱讀的益處，也是讓大家若想找本書來閱讀時，可以直接從米雪的書單類別去挑選，每一本都是經過米雪認真篩選過後而真心推薦，選擇米雪推薦的書籍來閱讀就不用擔心會踩雷囉！

過往文章

專欄評論

上班前的關鍵1小時丨改變一生的早晨奇蹟5步驟、6件事

展開一天最好的方式是，淨空自己雜亂的思緒，讓自己的內心安靜下來，把心態準備好，帶著目的與熱忱開始這寶貴的一天。

課程&書籍

把書吃了丨品味從知識開始：想要培養好品味嗎？開始練習這5件事吧！

當一個擁有「好品味」的人，做了一個極具品味的不論是決定、意見發表、或創意設計，憑藉的絕對不是「純粹的感覺」。

課程&書籍

把書吃了｜熵增定律：11種熵減法則，一本股神連巴菲特都推崇的商業邏輯書

熵增定律，熵，是一種封閉、毫無動力、缺乏動機、死氣沉沉的無序狀態，就像是一個沒有任何外力對它作功的孤立系統，在這樣的系統裡，你不會觀察到任何變化。

課程&書籍

把書吃了｜高績效心智的聰明工作學：7大成功心智思維提升你的工作價值

很多人都不曾認真檢視或懷疑自己所做的事，是否真的能產生價值，只是一股腦地按照要求或原來的方法去做，自認把事做完就對了。忙碌並不等於成就，很多人能增加工作的價值，是懂得從別人的角度來看，把焦點放在如何讓別人受益。也因此聰明人工作總是經常自問：做這些事，能帶來什麼助益？

課程&書籍

把書吃了｜原來冥想並不單單只是要你專注呼吸：10分鐘冥想練習，你可以做這5件事

如果你想來一場真正的冥想課，了解冥想真正的涵義，學習最正統的冥想技巧，而不是只是學一些表面功夫，這本書肯定是首選了。

課程&書籍

把書吃了丨送給在「被社會化」過程中，感到迷失困惑、失去溫柔的你我-《小王子》

在這個資訊爆炸的世代，汲汲營營好似成了人類生活的標準模式，要自己不受周遭環境所影響，這實在需要僧人的佛性與定力。所以我想把這本極致溫柔的書，真誠的送給不管當下正在經歷怎樣情緒的你們。

自我成長

把書吃了│一個看完會起雞皮疙瘩的故事 – 《給予的力量：改變一生的5個奇遇》

你所能夠發揮的影響力大小，取決於你是否能夠把他人的利益擺在第一，替對方著想，這是給予的力量。

課程&書籍

原子習慣丨你的習慣養成計畫會失敗，是因為你沒有遵守這2個原則

許多人在展開改變習慣的過程時，都把重點放在想要達成什麼。但你其實應該先從建立你的身分認同開始：也就是你希望成為什麼樣的人。

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