《喜歡不了自己,那就從不討厭開始》獻給在主流意識與自我理想拉扯的我們。

內容簡介: 從小到大,在大部分的師長心中,我大概是一個乖巧、安靜、喜歡看書、成績好的小孩,但其實我在小學三年級的時候,曾經跟別人打架,在國中時,也曾被記過警告,高中時,挑染頭髮,考大學時,忽略家人的建議,堅持只填了我理想的校系。以前有人稱讚我是個很乖巧的小孩,我媽總會說:「她安靜,但她骨子裡是我們家最叛逆的。」    在這本書中,很多都是我自己過往的困惑,到後來自己摸索、實驗後的一個解法與解答,很多不太像是主流意識,但卻是最符合我真實的感受,所以希望透過這本書,讓曾經懷疑自己的價值、曾經跟我一樣徬徨、困惑的人,感受到:不只有你這樣。    如果我有月光寶盒能給當時的自己說句話,我會對她說:「當妳不用證明給誰看,妳就成功一半了。」   低潮期,逼迫著我正視內心的自己,而人生最大的敵人與恐懼,往往就是內心深處的自己,你可以正視內心的自己,接受他、與他當朋友,你會發現,其他人與其他事就單純了許多。    若我們還無法喜歡上自己,那就從不討厭開始吧!

大家一定都有經歷過,
對自己失去信心、感到不滿、
對自己失望的時候,
於是便開始討厭起這樣的自己,
漸漸的把自己變成一個不快樂的人。

本書即是要來一語道破那些
在人生的不同階段,
促使我們徬徨無助、失去自我的社會現象,
敘述非常直白,非常真實。

本書不講保持正向的老套話語,
而是告訴讀者,
在這個高壓、高競爭、
錢難賺、愛比較的社會裡,
當我們在面對未來的不確定性、
面對自己混亂的情緒、
面對別人的期待、他人的批評等,
我們該如何建立正確的心態與思維,
為自己做更好的準備與保護。

書中我最喜歡的其中一個概念是:

當我們看到別人的成就,
會本能的感到羨慕,
並開始抱怨自己為何沒辦法做到,
卻忘了思考,對方在做的事情,
根本就不在自己所追求的目標範圍裡,
那又何必羨慕呢?

把祝福送給對方,
然後再把目光轉回到自己的道路上吧。

本書大力推薦給正迷失在社會、
迷失在生活裡的人,
以及老是無法肯定自己的人,

另外再特別推薦給家長與老師,
買一本送給你們的小孩、學生們吧!
高中生、大學生(特別是即將出社會的大學生)
若能夠藉由此書提早建立強健的內心,
對他們的未來肯定是有很大的幫助。


文章來源: https://www.instagram.com/p/CP5vuZ6nHDG/
podcast: https://www.youtube.com/watch?v=bph4jUciDdc

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